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同远摄影集团|孕妈怀孕期间应该注意什么避免早产

1、增强孕期营养。如果孕妇营养不良,则会导致胎儿生长受限制,低体重,从而导致早产的发生。因此孕妇一定要注意营养均衡,多吃有益于胎儿健康成长是食物,多吃富含维生素和矿物质的食物。

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2、保持轻松的心情。孕妇早产和孕妇的心理与情绪有着密切的关系,孕妇要积极通过自我调节与心理辅导、咨询来舒缓紧张的情绪,保持轻松愉快的心情来临产。

3、节制性生活。在孕早期及孕晚期3个月,怀孕双胞胎的孕妇都应该适当的节制性生活,因为性生活难免会导致流产或早产。

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4、不抽烟喝酒。研究表明,在妊娠期抽烟喝酒等不良行为,不但容易导致胎儿智力低下、畸形等,还容易增加早产的概率。建议有抽烟喝酒的女性,最好在戒除6个月后在怀孕。

5、安心休养。在孕晚期,孕妇一定要安心休养,不宜过度劳累,尽量多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫血流量,预防早产都很有好处。

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6、要注重孕期检查,在检查的过程中,如果发现了子宫收缩等情况,要在医生的指导下,用药物加以控制,尽量维持接近预产期最佳。

7、重视产前监护,前监护是一项常用来预防早产的方法。实践表明,产前监护越早,次数越多,早产的发生率就会越少。

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8、积极防治感染:生殖道感染是早产发生的主要因素之一。如果生殖道感染,细菌及其产生的毒素就会侵入绒毛膜羊膜,进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素,引起早产发生。

好了,以上就是同远摄影集团的孕婴工作人员分享的如何避免早产的相关知识。

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